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Formello, allenamenti individuali con la palla sotto gli occhi dello staff tecnico

Formello, torna il lavoro con il pallone dopo gli esercizi di forza

La Lazio continua gli allenamenti nel centro sportivo di Formello. Questa mattina, sotto gli occhi dello staff tecnico, si è allenato il reparto difensivo.

I giocatori hanno iniziato con un riscaldamento iniziale con la palla per ritrovare la confidenza con le uscite palla al piede. Poi singole stazioni di forza (squat, salti, piegamenti) sulla linea laterale e in conclusione esercizi per migliorare gli automatismi del pacchetto arretrato.

Acerbi, Radu, Silva, Luiz Felipe e in aggiunta Guerrieri hanno svolto esercitazioni con la palla a livello individuale. Lo scopo dell’esercitazione odierna è quello di far riprendere ai calciatori la giusta confidenza con la palla e provare dei movimenti difensivi, in fase di possesso.

 

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